Innsikt

Ugjennomtrengelighet

APOKALYPSENS RYTTER #4: UGJENOMMTRENGELIGHET

Ugjennomtrengelighet er en form for tilbaketrekning der en av partnerne gjør seg utilgjengelig. Det oppstår ofte som følge av emosjonell utmattelse, når de tre andre rytterne ikke virker lenger. På engelsk kaller Gottman det stonewalling, altså det å bygge en steinmur rundt seg selv. Hvordan vet du at noen driver med ugjennomtrengelighet? Her er hvordan …

APOKALYPSENS RYTTER #4: UGJENOMMTRENGELIGHET Les mer »

Dårlig kommunikasjon

DÅRLIG KOMMUNIKASJON I PARFORHOLDET?

Alle klienter som kommer til meg for første gang til parterapi fyller ut et skjema med noen personlige opplysninger. Ett av de spørsmålene som de skal svare på lyder slik: kort beskrivelse av tema/situasjon/problemstilling. Nesten alle som kommer til parterapi skriver kommunikasjon i det feltet. Etterhvert når jeg ber dem beskrive det de mener med kommunikasjon, så lyder det …

DÅRLIG KOMMUNIKASJON I PARFORHOLDET? Les mer »

SELVTEST: ER DU EVNERIK?

OBS! Les dette før du tar testen. Testen er basert på Mary Rocamoras selvtest.  Denne testen er kun en pekepinn. Du behøver ikke gjenkjenne deg i alle punktene for å være filokognitiv/evnerik. Det er også viktig å ta høyde for at de fleste filokognitive mennesker er dyktige kameleoner som mestrer kunsten av å tilpasse seg familiens, venners eller samfunnets …

SELVTEST: ER DU EVNERIK? Les mer »