Innsikt
Ett av mine mål i livet er å bidra til andres utvikling ved å formidle noe av det jeg lærer og opplever.
På denne siden deler jeg noen av mine tanker, meninger, visjoner og noe av min kunnskap om diverse temaer knyttet til terapi, gestaltterapi, selvutvikling og evnerikhet.
DÅRLIG KOMMUNIKASJON I PARFORHOLDET?
Alle klienter som kommer til meg for første gang til parterapi fyller ut et skjema med noen personlige opplysninger. Ett av de spørsmålene som de skal svare
INTENSE FØLELSER: NÅR DET ER «FOR MYE» I RELASJONEN.
Sofie* ringer meg på en mandag morgen for å bestille en hastetime. Hun har et lite barn på 12 måneder og i går kveld når
HVA ER ET GODT PARFORHOLD?
Jeg møter ofte klienter i terapi som er usikre på forholdet de er i: skal jeg bli eller skal jeg gå? «Jeg har alt for
APOKALYPSENS RYTTER #1: KRITIKK
Kritikk er noe av det mest ødeleggende som kan ta plass i en relasjon. Kritikk handler om å påpeke alt det den andre gjør feil
SELVTEST: ER DU EVNERIK?
OBS! Les dette før du tar testen. Testen er basert på Mary Rocamoras selvtest. Denne testen er kun en pekepinn. Du behøver ikke gjenkjenne deg
SPIS DEG GLAD!
Alt henger sammen. Hvis du har fulgt meg en stund, så vet du at jeg liker å gjenta denne påminnelsen ofte nok. Fordi det er