Det har alltid vært min indre overbevisning at alt henger sammen i oss mennesker: kropp, tanker og følelser. Dermed for å drive med god terapi,

Hvordan velger jeg hva som er riktig for meg?  Korttids- eller langtidsterapi?  Plaster eller kirurgi? Jens lager mat og kutter seg med grønnsakskniven. Han vurderer

I min jobb med gestaltterapi så hjelper jeg mennesker til å takle vonde og vanskelige ting. Her tar jeg for meg forsvar. Forsvar er en naturlig måte

Som gestaltterapeut så hjelper jeg mennesker til å takle vonde og vanskelige ting. Her tar jeg for meg forakt. Forakt er det mest ødeleggende som kan

Hvis du er som meg, lett emosjonelt antennelig, opplever du nok å bli følelsesmessig trigget flere ganger i uka (kanskje til og med flere ganger

Ugjennomtrengelighet er en form for tilbaketrekning der en av partnerne gjør seg utilgjengelig. Det oppstår ofte som følge av emosjonell utmattelse, når de tre andre