Arendal Psykoterapi & Utvikling
Pascale Coutanceau
Gestaltterapeut
Målet mitt som terapeut er å bidra til bedre psykisk helse og livskvalitet. Klientene kommer til meg med mange løse tråder og ofte kaotiske tanker og følelser. Sammen sorterer vi og setter ord på kaoset.
Hva er gestaltterapi?
Gestaltterapi er en tilnærming innenfor psykoterapiretningen, på lik linje med psykoanalyse eller kognitiv terapi. Det er en form for samtaleterapi som hjelper deg å utvikle bevissthet og forståelse for dine følelser, behov, tanker og reaksjonsmønstre.